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ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ °çµéÀΠǪŸ³×½ºÄ« ÆĽºÅ¸ (3ÀκÐ)
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½ºÆÄ°ÔƼ¸é 250g
ÆÄÇÁ¸®Ä« 2°³(»¡°»ö 1°³, ³ë¶õ»ö 1°³)¤Ó¹æ¿ïÅ丶Åä 12°³¤Ó¾çÆÄ 1/2°³¤Ó°ËÀº¿Ã¸®ºê 10°³
ÄÉÀÌÆÛ 15g l ¸¶´Ã 5°³ ¤Ó ÆäÆä·ÐÄ¡³ë 5°³ ¤Ó¿£Ãʺñ 3Á¶°¢¤Ó¹ÙÁúÀÙ 2~4Àå
±×¶ó³ëºü´ÙÄ¡Áî or Æĸ¶»êÄ¡Áî 20g ¤Ó ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¤Ó ¼Ò±Ý ¤ÓÈÄÃß¤Ó µå¶óÀÌÆĽ½¸®
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1. ¸¶´ÃÀº ¾ã°Ô Æí ½ä°í ¾çÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.
2. ¹æ¿ï Å丶Å並 2µîºÐÇÏ°í, °ËÀº ¿Ã¸®ºê´Â ¿ø¸ð¾çÀ¸·Î 3µîºÐ ÇÑ´Ù.
3. ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó¼ ¾¾¸¦ Åо µÚ 1¼¾Æ¼ °£°ÝÀ¸·Î ±æ°Ô ½ä¾îµÐ´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ÃæºÐÈ÷ µÎ¸£°í ¸¶´Ã°ú ÆäÆä·ÐÄ¡³ë¸¦ ³Ö¾î dz¹Ì¸¦ ³½ µÚ, ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ¿£Ãʺñ¸¦ ³Ö¾î ÁÖ°ÆÀ¸·Î µÎµå¸®¸ç ±â¸§¿¡ ³ìÀÎ ÈÄ, ¿Ã¸®ºê¿Í ÄÉÀÌÆÛ¸¦ ÷°¡ÇÑ´Ù.
5. ±× ´ÙÀ½ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ »Ñ¸®¸é¼ ºº´Â´Ù.
6. ¾çÆÄ°¡ ºÎµå·¯¿öÁú Á¤µµ·Î ÀÍÀ¸¸é ¹æ¿ï Å丶Åä¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡, ¹¶±ÙÇÏ°Ô ²÷¿©¼ ¼Ò½º¸¦ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
7. ¼Ò½º¸¦ ¸¸µå´Â µ¿¾È ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¼Ò±ÝÀ» Å« ¼ù°¡¶ô ³Ö°í ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö¾î »î´Â´Ù.
8. ÀÍÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» 6ÀÇ ¼Ò½º¿¡ ³Ö¾î Àß ¹ö¹«¸®°í, °£¿¡ ¸ÂÃç¼ ¿Ã¸®ºêÀ¯+¼Ò±Ý+ÈÄÃß+ÆĽ½¸®¸¦ ³Ö°í Çѹø ´õ ¹ö¹«¸°´Ù.
9. Á¢½Ã¿¡ ÆĽºÅ¸¸éÀ» ´ã°í, ±×¶ó³ëºü´ÙÄ¡Áî(ȤÀº Æĸ¶»êÄ¡Áî)¸¦ »Ñ·ÁÁØ µÚ¿¡ dz¹Ì¿Í ½Ã°¢À» À§Çؼ ¹ÙÁúÀÙÀ» ¾ñ´Â´Ù.
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