ºÐ·ù : ¹ä/¸é/Á×/¸¸µÎ , ÀϽÄ
¾Æ»è¾Æ»è ¼è°í±â¿ÀÀ̺ºÀ½ÁÖ¸Ô¹ä
¿ÀÀ̸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ ÈÄ ÆÒ¿¡ ººÀ¸¸é ¾Æ»è¾Æ»è ½Ä°¨ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¿ä.
Àß°Ô ´ÙÁø ¼è°í±â¸¦ ¹Ø°£ ÈÄ ºº¾Æ ¹ä¿¡ ÇÔ²² ¼¯¾î ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¸¸µé¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. Ãßõ ÁÖ¸Ô¹ä!
<Àç·á>
¹ä 2°ø±â, ¼è°í±â 200g, ¿ÀÀÌ 2°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý, ±è
¹ä ¹Ø°£: ¼Ò±Ý 0.2, Âü±â¸§ 0.5Å«¼ú
¼è°í±â ¹Ø°£: ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 3Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 3Å«¼ú, ¸À¼ú 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, ÈÄÃß°¡·ç 0.3
<°úÁ¤>
1. ¿ÀÀÌ´Â ¾Ä¾î¼ ¾ã°Ô ¸µ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í, ¼Ò±Ý¿¡ 15~20ºÐÁ¤µµ Àý¿©µÐ´Ù.
Àý¿©Áø ¿ÀÀÌ´Â ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ ²Ë §´Ù.
2. ¼è°í±â´Â Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. ¾çÆĵµ ´ÙÁö°í, Æĵµ Àß°Ô ½ã´Ù.
3. ´ÙÁø ¼è°í±â¿¡ ¹Ø°£ ¾ç³ä(´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 3Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 3Å«¼ú, ¸À¼ú 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, ÈÄÃß°¡·ç 0.3)À» ³Ö°í, Á¶¹°Á¶¹° ¼¯¾îÁØ´Ù.
4. ¹ä 2°ø±â´Â ¼Ò±Ý 0.2, Âü±â¸§ 0.5Å«¼úÀ» ³Ö°í ¹Ø°£ ÇØ µÐ´Ù.
5. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¹°±â¸¦ »« ¿ÀÀ̸¦ ¼ûÀÌ Á×À» ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.
6. ¿ÀÀ̸¦ ºº¾Ò´ø ÆÒ¿¡ ¹Ø°£ ÇØ µÐ ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
7. ¹Ø°£ ÇØ µÐ ¹ä¿¡ ººÀº ¿ÀÀÌ¿Í ººÀº ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù.
8. »ï°¢ ±è¹ä Ʋ¿¡ ·¦À» ±ò°í ¼¯Àº ¹äÀ» ³Ö¾î ²Ú²Ú ´·¯ ¸ð¾çÀ» Àâ´Â´Ù.
¸·´ë¸ð¾çÀ¸·Î ½äÀº ±èÀ» ºÙÀδÙ. (±èÀº »ý·«Çصµ µÇ¾î¿ä)
|