::¿À·¹¿À ·¹½ÃÇÇ::¿À·¹¿À ºê¶ó¿ì´Ï ¸¸µé±â
ºê¶ó¿ì´Ï¸¸ ¸Ô±â¿£ ÀÔÀÌ ½É½É!
ºê¶ó¿ì´Ï¿¡ ¿À·¹¿À¸¸ Çϳª ¾ñ¾îµµ
Á» ´õ ±í°í ÁøÇÑ ºê¶ó¿ì´Ï°¡ ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù.
¿À·¹¿À ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÇâÀº ºí·çº£¸®¸ÀÀÌ ³ª¸é¼ ÀÔ¾ÈÀÌ ½Ã¿øÇØÁö´Âµ¥
»ç½Ç ÀÌ ¿À·¹¿À¸¦ ÀÀ¿ëÇÏ°í ½Í¾úÀ¸³ª
À̹ø ¿À·¹¿À ºê¶ó¿ì´Ï´Â ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» À§ÇØ ¿À·¹¿À ÈÀÌÆ® ÀÌ¿ëÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!
::¿À·¹¿À ·¹½ÃÇÇ - Àç·á::
´ÙÅ©ÃÊÄݸ´ 200g, ¹öÅÍ 150g, Èæ¼³ÅÁ 80g, °è¶õ 2°³
¹Ú·ÂºÐ 200g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 2ts, ÄÚÄÚ¾ÆÆÄ¿ì´õ 2ts, ¿ìÀ¯ 60ml
±×¸®°í »©¸ÔÀ¸¸é ¼·¼·ÇÑ ¿À·¹¿À ÈÀÌÆ® Å©¸² -
::¿À·¹¿À ·¹½ÃÇÇ ::
1. ¿ì¼± ÅäÇÎÀ¸·Î ¿Ã¸± ¿À·¹¿À´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô 4µîºÐ ÇÕ´Ï´Ù.
¿ìÃøÀº ÅäÇÎÀ¸·Î ¿Ã¸± ¿À·¹¿À°í¿ä.
ÁÂÃøÀº ¹Ù´Ú¿¡ ±ò¾ÆÁÙ ¿À·¹¿À¶ø´Ï´Ù.
¹Ù´Ú¿¡ ¿À·¹¿À¸¦ ±òÁö ¾Ê¾Æµµ »ó°üÀº ¾øÁö¸¸
ÀÌ¿ÕÀÌ¸é ´õ ÁøÇÑ ÃÊÄÚ¸ÀÀ» ´À³¢±â À§ÇÑ Àú¸¸ÀÇ ³ëÇÏ¿ì¶ö±î¿ä?
¹Ù´Ú¿¡ ±ò¾ÆÁÙ ¿À·¹¿À´Â ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀ» À§ÇØ
Å©¸²À» Á¦°ÅÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
2. Å©¸²À» Á¦°ÅÇÑ ¿À·¹¿À´Â ÁöÆÛÆÑ¿¡ ³Ö°í ¹æ¸ÁÀÌ·Î ºÎ½¤ÁÖ¼¼¿ä.
±× ¼ö À¯¼±Áö¸¦ ±òÀº Ʋ¿¡ À¸±ü ¿À·¹¿À¸¦ ¸ÕÀú ½×¾Æ ÁØ ´ÙÀ½
¹öÅÍ 10gÀ» ³ìÀÎ °ÍÀ» ¼¯¾î ¹Ù´Ú¿¡ Àß ÆìÁÖ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®¶ø´Ï´Ù.
3. ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´°ú ¹öÅ͸¦ ¹Í½Ìº¼¿¡ ³Ö°í ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿©ÁÝ´Ï´Ù.
¼¼È÷ ³ìÀº ÃÊÄݸ´°ú ¹öÅÍ´Â ¹Í½Ìº¼À» ²¨³»¼
Èæ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í, ³²Àº ¿±â·Î ³ì¿©ÁÝ´Ï´Ù.
±× ÈÄ °è¶õ 2°³¸¦ ³Ö¾îÁִµ¥ ÇϾṶġ´Â Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÇϾṶġ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹°í
¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀ» À¯¹ß½ÃŲ´ä´Ï´Ù.
4. ¹Ú·ÂºÐ 200gÀ» °ú°¨ÇÏ°Ô ÅõôÇÕ´Ï´Ù.
°¡·çµéÀ» ü¿¡ Ãļ ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌÁ¦ ½½½½ º»°ÝÀûÀÎ ¿À·¹¿À ºê¶ó¿ì´Ï°¡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ.
¿À·¹¿À ºê¶ó¿ì´ÏÀÇ ºÎµå·¯¿òÀ» À§ÇØ ¿ìÀ¯µµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
5. ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×Àº Ʋ¿¡ º×°í ¿À·¹¿À·Î ÅäÇÎÀ» ¸ÚÁö°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
±× ÈÄ 170µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 25~30ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼º
¿Ï¼º !^^*