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닭가슴살 레몬 잣드레싱 샐러드

글번호 : 103161 | 작성자 : 현진맘 | 작성일시 : 2012-08-16 오후 1:35:00 | 조회수 : 2849

분류 : 손님초대/일품요리 , 양식

고소한 잣과 두유 그리고 상큼한 레몬을 넣고 드레싱을 만들어

고소하고 상큼한 닭가슴살 레몬 잣드레싱 샐러드를 만들엇답니다.

사과 1/4개, 닭가슴살 1쪽,양상추,밤,맛살약간

드레싱-잣2큰술,두유5큰술,후르츠3큰술,레몬즙2큰술

위의 분량대로 믹서기에 넣고 드레싱을 만들어 줍니다.

정말 드레싱에 레몬을 넣으면 그 상큼함이란~

후르츠를 넣고 걸쭉해진 드레싱을 냉장고에 넣고 차게 만들어 줍니다.

닭가슴살은 오븐에 구워 짖어 준후

볼에 양상추와 맛살 사과을 넣고 만든 드레싱으로 버무려 줍니다.

아삭한 사과와 닭가슴살~

고소한 잣과 상큼한 레몬이 만나 먹으면 든든해지는

레몬이 들어가 입맛 당기는 샐러드입니다.