유빈맘님께 조그미나마 도움이 되셨다니 진짜루 기쁘네요.
오늘은 울 아가가 달걀 노른자가 포함된 감자 야채죽을 자알(물론,몇 스푼은 안 되지만요) 먹더라구요.*^.^*
오늘은 제가 두부를 이용한 것이랑요 흰살 생선을 이용한
간단한? 이유식을 소개할께요.
* 두부 쌀죽 *
1.감자는 푸욱 삶아 으깨구요,시금치는 언제나 기본 재료죠.
시금치를 살짝 데쳐 잘게 썰어 다시마 물에 넣어 끓여요.
2.이것을 체에 거른 국물에다가 불려서 갈아놓은 쌀을 넣고 퓌
레 상태로 끓여요.
3.이러케 끓여진 죽에다 또다시 연두부를 아주 쬐끔 넣고 끓여
체에 걸러 또다시 약한 불에 끓여서 주면 끝이에요.
* 흰살 생선 야채죽 *
1.다시마물에 흰살 생선을 넣고 끓이는데요,이때 올라오는 거품
은 걷어내야 해요.
2.1에다 불려서 갈아놓은 쌀을 넣어 서서히 끓여요.
3.다시 시금치를 넣고 함께 끓여요.
4.다 끓여진듯하면 체에 걸러 죽상태가 된 것을 아가에게 먹이
면 된답니다.
~~~~ 오늘은 여기까지예요.저두 아직은 초보이기에 그렇게 마는
정보는 없거들랑요. 색다른 정보가 있으신 분은 언제든 글
올려주세요.내일 또 뵈요.~~~~~~
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