이유식은 매일 먹여야 하는데,그때 그때마다 재료를 준비해서
사용하면 넘 불편하구 시간두 마니 걸리자나요.
그래서,제가 사용하는 방법을 갈켜 드릴께요.
*다시마물,멸치물,육수물*
한번에 마니 약하게 물이 우러 나올 수 있도록 끓여
냉동실 얼음틀에 넣어두고 필요시 사용하시구요.
물론,물은 충분히 식힌 상태에서 넣으셔야 해요.
한 번 이유식때마다 2-3개가 전 적당하더라구요.
*쇠고기*
가능한한 잘게 다져 1회분씩 랩이나 다른 곳에 싸서
냉동 보관해서 그때마다 사용하세요.
*쌀*
쌀두 그때마다 불려서 이유식을 만들려니 불편하시죠?
쌀은 한꺼번에 씻어서 갈아서 꼭 물기가 빠지면
1회분씩 랩으로 싸서 냉동 보관 하세요.
*시금치*
시금치는 전요,이유식때마다 항상 사용하는 재료거든요.
시금치를 한꺼번에 살짝 데쳐 잘게 채썰어 주세요.
어떤 분은 잎부분만 사용하신다고 하시던데요.
전 다 사용해도 무방하다고 생각커든요.
이것두 잘게 다진 시금치를 1회분씩 싸서 냉동 보관하세요.
~~ 대충 다른 재료는 주로 음식을 하면서 이용할 수 있으니깐요
자신이 주로 사용하는 이유식 재료를 1회분씩 포장해
냉동 보관해 사용하면 그때마다 재료를 삶고 썰고 갈고
하는 시간이 절약되겠죠?~~~
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