먹으면 살 안빠지나요?
굶는 건 아니고 좀 적게 먹고 운동 하루 두시간 정도 하는데
소파에 앉아 텔레비젼 볼 때 땅콩이나 호두를 많이는 아니고 작게 한움큼 정도 먹는데요
안 먹을 때 보다는 살이 덜 빠지는 것 같아요.
마냥 굶고 뛰면 기운 없고 힘든데 견과류 조금 먹으면 그렇게 힘들지는 않거든요.
그렇지만 살 빼는 게 목적인데 이래도 되나 싶어서요.
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