탄수화물 섭취를 안하시는 분들요
감자 고구마 같은 것도 안드시나요?
탄수화물을 적게 드시는지 아주 딱 끊으시는지도 궁금해요.
요즘 제가 시도해 보려고 하는데
전혀 안 먹기가 좀 힘들어서요.
전혀 안 먹어야 다이어트 효과가 더 좋을까요?
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