원글님 고민 이해가 갑니다. 저도 비슷하거든요. 다른 곳은 다 괜찮은데 배가 볼록 나온 몸매네요. 팔다리는 괜찮은데 배와 얼굴은 금방 표시가 나요. 과식하면 배가 정말 보기 흉하게 나오구요. 매일 하는 말이 몸무게 상관없이 배만 평평하면 좋겠다예요. 매일 윗몸 일으키기 하기도 힘들고 다행이 걷는 건 좋아해서 그걸로 운동 대신합니다만 과식하면 영락없이 임신한 배처럼 됩니다. 그래서 과식대신 조금씩 자주 먹으려고 해요. 세끼 양을 네끼 다섯끼로 나누어서요. 그래도 배가 문제기는 해요. |
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