°ËÀº±ú Ä«·¹Ä¡Å² & ¿§Áö°¨ÀÚ
ġŲ¿ä¸®¿¡ Ä«·¹°¡ ¾ÆÁÖ Àß ¾î¿ï·Á¿ä. ´ß ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õµµ ¾ø¾ÖÁÖ°í ¸Àµµ dzºÎÇÏ°Ô ÇØ Áà¿ä.
Ä«·¹¸¦ º°·Î ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â Á¦°¡ Ä«·¹Ä¡Å²À» °·ÂÇÏ°Ô Ãßõ!^^
<Àç·á>
´ß´Ù¸®»ì 500~600g, °¨ÀÚ á³ 4°³, ¼Ò±Ý, ½Ä¿ëÀ¯
´ß ¹Ø°£: Ä«·¹°¡·ç 3Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú
´ß Æ¢±è¹ÝÁ×: Æ¢±è°¡·ç 1ÄÅ, °¨ÀÚÀüºÐ 1/2ÄÅ, °ËÀº±ú 2Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, Âù¹°
<°úÁ¤>
1. ´ß´Ù¸®»ìÀº ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ÇÑ ÂÊ´ç 3~4µîºÐÇÑ´Ù.
¹Ø°£(Ä«·¹°¡·ç 3Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú) ÇÑ ÈÄ, ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐÁ¤µµ µÐ´Ù.
2. °¨ÀÚ´Â ¾Ä¾î¼ ²®Áú° 8µîºÐ ÇØ ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í,
º¼¿¡ ´ã°í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
3. ´Ù¸¥ º¼¿¡ ¹ÝÁ×Àç·á(Æ¢±è°¡·ç 1ÄÅ, °¨ÀÚÀüºÐ 1/2ÄÅ, °ËÀº±ú 2Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú + Âù¹°)¸¦ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
¹°À» ¸¶Áö¸·¿¡ ³ÖÀ¸¸é¼ ³óµµ Á¶ÀýÇÑ´Ù. Á¶±Ý ¹±Àº µíÇÏ°Ô ¸ÂÃá´Ù.
4. ¹Ø°£ ÇØ µÐ ´ß´Ù¸®»ìÀ» ¹ÝÁ× Àç·á¿¡ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
5. ±íÀº ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í 170 ¡É·Î ´Þ±º ÈÄ, ¹ÝÁ×ÇÑ ´ßÀ» ³Ö°í 10ºÐÁ¤µµ Æ¢±ä´Ù.
³ë¸©ÇØÁö¸é °ÇÁ® ŰģŸ¿Ã¿¡ ¿Ã·Á ±â¸§À» ÇÑ ¹ø »«´Ù.
180 ¡ÉÀÌ»óÀ¸·Î ´Ù½Ã ±â¸§À» ´Þ±¸°í 30ÃÊÁ¤µµ ´ßÀ» ÇÑ ¹ø ´õ Æ¢±â°í ºü¸£°Ô °ÇÁø´Ù.
´Ù½Ã ŰģŸ¿Ã¿¡ ¿Ã·Á ±â¸§À» »«´Ù.
6. ³²Àº ¹ÝÁ׿¡ °¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸®°í, ´ß Æ¢±ä ±â¸§¿¡ ±×´ë·Î Æ¢±ä´Ù.
³ë¸©³ë¸©ÇØÁö¸é °ÇÁ® ŰģŸ¿Ã¿¡ ¿Ã·Á ±â¸§À» »«´Ù.
7. Á¢½Ã¿¡ ´ß°ú °¨ÀÚÆ¢±èÀ» ÇÔ²² ´ã¾Æ³½´Ù.
¾î¸°ÀÙÀ̳ª ·¹¸óÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿·¿¡ °çµé¿©µµ ÁÁ´Ù.