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2017-03-14 pm 6:20:00
180.--.105.83

어이구
어째요.
애
통증 많이 있지 않나요?
코어근력운동도 처음에 아프면 못해요.
기숙사생활 하면
남보기도 있어
운동 하기 어렵고요.
허리 안아파본 사람은 몰라요.
얼마나 통증이 심한데
처음엔
엉덩이
차차
위로 타고 올라옵니다.
자세도 항상 바로 해야하고
추나도 같이 병행해야 해요.
제가 아파봐서
신경이 쓰이네요.
학생인데
한약도 먹으면 좀좋고요.
병원 다니는것도 시간 아까울텐데
시간내서
병원에 자주 가세요.
전 한방
양방
헬스
다 병행해서
나았어요.
근데
완치는 없어요.
계속 관리 해야 해요.

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