1 ***  
2016-06-28 pm 1:39:00
124.--.246.11 |
| 꽉 끼어서 더 소화 안되고 이제 날더운에 공기 안통해서 더워서 땀띠납니다.
운동하고 덜먹고 훌라후프 좀 돌려주고 하는게 나아요
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2 ***
2016-06-28 pm 3:50:00
110.--.151.126 |
| 40대 중반되니 뱃살도 찌고 등살 팔뚝등 상체살이 많이 붙네요 ㅠㅠ
다이어트의 정석은 덜 먹고 운동하는거 외에는 방법이 없는거 같아요
먹는거 줄이고 줄넘기, 자전거 타기, 걷기등 운동해보세요 ~ |
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3 ***
2016-06-28 pm 6:26:00
119.--.238.151 |
| 맞습니다 진짜 달리 방법이 없는거 같아요
아마씨 가루가 좋다고해서 전 아마씨가루 볶아서 갈은거 우유에 타먹거나 밥에 뿌려먹고 있는데
고소하고 맛있어요 |
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4 ***
2016-06-28 pm 7:56:00
119.--.238.151 |
| 보정속옷은 답답하기만하고 살뺴는데는 효과가 없는것 같아요
전 너무 답답해서 못입겠던데 나이많은 엄마들은 많이들 입으시더라구요
그런데 너무 조여서 순환이 잘 안될것 같아서 건강에도 안좋을것 같아요 |
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5 ***
2016-06-29 am 8:43:00
1.--.3.29 |
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