1 ***  
2020-08-29 pm 7:25:00
39.--.30.54 |
| 나이들면 노화는 어쩔 수 없는거라
표정관리와 체중관리,옷차림에
신경을 많이 써야될것 같아요
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2 ***
2020-08-29 pm 11:49:00
182.--.30.158 |
| 맞아요..
여자는 나이를먹어도 예뻐보이고싶다잖아요..
저도 20대에했던 쌍수 내려앉아서 다시하고싶고
피부과 다니며 관리받아야하고
몸도 많이뚱뚱하진않지만 5키로정도 빼고싶네요..
얼굴도얼굴이지만 나이들어서 머리숱없고 뚱뚱하면
더 나이들어보이는듯해요..
코로나로 헬스장은 못가지만 집에서 식단조절하고
홈트하고있어요~ |
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3 ***
2020-08-30 am 6:35:00
222.--.114.188 |
| | * 본인이 삭제하였거나 관리자가 삭제한글입니다. |
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4 ***
2020-08-30 pm 1:54:00
125.--.51.72 |
| 몸무게가 70키로까지 갔었어요
식이조절해서 61키로까지 뺐는데
요즘은 62-63 나가네요
사실 지금도 많이 나가는거죠
더 빼야 하지만 나이 먹고 더는
너무 힘들어요
피부도 너무 망가지고 급늙었는데
그게 문제가 아니라 신체 발란스가
깨져서 자꾸 아프더라구요
그래서 더 빼는건 포기하고 지금은
유지만 하자 싶네요
몸에 좋은거 먹고 핼스장은 못가니
집에서 근력이랑 스트레칭 운동하고
밤에 마스크 끼고 걷고 그리 지내니
딱 맞아요
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2020-08-30 pm 6:43:00
116.--.97.129 |
| 저랑 체중이 비슷하네요
전 166.5센티예요
키가 얼마예요? |
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