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2019-11-25 am 11:43:00
114.--.95.49
40대 후반에 퇴행성 관절염으로 고생하고 의사쌤의 추천으로 실내자전거 운동하고 있어요
허벅지 근육을 키워야 한다고요
꾸준히 하니까 예전보다 걷기도 편하고 아픈것도 덜해요
집에서 하기 좋은 운동같아요
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