1 ***  
2019-10-12 pm 12:53:00
39.--.152.160 |
| 비슷하네요 저도 스트레스받으면 먹어요 그래서 약간 (견딜만한?)스트레스상황오면 겁나구요 .또 운동하면 더 많이 먹게되서 살이쪄요 그래서 힘들게 운동은 안하게 되더라구요 근력운동위주 유산소 20분 정도 안힘들게해요 매일은 아니구요 ^^
정말 견디기 힘든 고통은 먹을수없으니 살이 빠질거같은데 그런 고통은 극심한 스트레스 동반하기때문에 다른 질병이 같이 오는거같아요 |
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2 ***
2019-10-12 pm 1:02:00
223.--.216.117 |
| 스트레스 쌓이다 쌓이다 제가 못견딜것 같으면 아무것도 하기 싫어져요.
먹는것도, 나가는것도 ,생각도 ,그냥 멍하니 앉아서 죽고싶다는 생각뿐입니다. 이게 우울증도 같이 오는거겠죠.
사람이 빈껍대기만 남는것 같고 비썩 비썩 마릅니다.누가봐도 병태가 납니다.
그걸 이겨낼 힘이 없어서 그런것 같아요. 그나마 먹을게 들어가는건 버틸만한거에요.
전 운동으로 이겨냈는데 그래도 같은 상황이 반복되면 그런감정이 확 밀려오는거 느껴요. 그래서 운동을 쉴수가 없어요. |
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3 ***
2019-10-12 pm 1:16:00
211.--.137.59 |
| 저에겐 운동이 또다른 고행처럼 느껴져서
힘든데다 또 따로 하려면 더 힘들더라고요.
힘든데 힘듦을 이기려 운동하려는 기운은 안나고
가장 손쉽게 이겨내기?는 먹는 거...
힘든데다 운동할 기운 내신다는 분, 그건 너무 많인 안힘들어서 가능한거 아닐까요?
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2019-10-12 pm 3:01:00
121.--.117.250 |
| | 배도 안고프고 강제로 한입이라도 입에 넣어면 모래씹는것 같고 맛도 못 느껴요. 극심한 스트레스 아직 못 받아봐서 그래요. 살아야겠기에 운동한다고 억지로라도 집 밖을 나왔어요. 햇빛보고 움직이니깐 죽고싶은 맘은 없어지더라구요. |
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4 ***
2019-10-12 pm 1:19:00
1.--.195.168 |
| 아프니깐 살 빠지네요.
살 확 빠지고 완치 되었습니다.란 소리 듣고 싶어요 |
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5 ***
2019-10-12 pm 2:26:00
124.--.100.178 |
| | * 본인이 삭제하였거나 관리자가 삭제한글입니다. |
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6 ***
2019-10-12 pm 2:31:00
124.--.100.178 |
| | 몸ㆍ머리가 스트레스면 먹는거로 풀면 살로 가는데 마음이 힘들면 먹을수도 없지만 먹어도 살로 안가더라구요 맞아요 미음적으로 힘들지 않으면 안 먹어도 배가 쉬 고프지 않구요 저역시 마음이 힘들면 땀날때 까지 걷거나 자전거 타고 ᆢ |
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7 ***
2019-10-12 pm 2:43:00
218.--.107.187 |
| 스트레스가 적당하니 살이 찌는거죠
고통이라 불릴만큼 큰 스트레스라면 식욕부터 없어져요 |
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8 ***
2019-10-12 pm 3:32:00
211.--.137.59 |
| 그렇군요. 고통을 긍정적으로 이기는 방법이 운동이란 건 아는데
집밖으로 나오기조차 힘들 정도로 마음이 힘들 땐 운동할 여력이 안 생기더군요.
그럴 땐 뭐라도 자꾸 입에 넣으면 그 순간은 고통이 잊혀지지 않나요?
잘 차려 먹어서가 아니라요. 힘들 땐 못차려먹으니요.
사람마다 다르겠지만 ..
전 기분이 좋으면 스트레스를 먹는 걸로 안 푸니 살부터 빠져요.그런데 살 빠지면 속모르는 이들은 살 많이 빠졌다고 많이 힘드냐 고 힘들어서 못먹었냐 묻고 자꾸 뭐 먹으라고 해요.
원래 키가 커서 많이 먹어 몸무게가 늘어도 남들처럼 쪄 보이진 않는데 기분 좋으면 잘 안먹어서 마릅니다. 몸도 마음도 홀가분하고 가벼워 좋은데 힘들어서 빠진 걸로 보네요.
키가 크니 언뜻 더 말라 보여서겠지요.
체질과 습관이 다른 거겠지요.
저같은 분은 별로 없나봐요.
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9 ***
2019-10-12 pm 10:40:00
182.--.140.56 |
| | 정말 정신적 스트레스가 클때는 먹고 싶지도 않고 안먹어도 배고픈줄 모르겠더라구요. 1주일만에 3킬로가 빠졌어요. |
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10 ***
2019-10-13 am 2:03:00
117.--.16.59 |
| 스트레스 심하면 먹는단계를 넘어서 안먹혀요.
하루동안 2kg 그냥 빠지더라구요.
완전 굶었던것도 아닌걸로 기억되는데요.
그래서 그때 알았어요.
신경 쓴다는게 엄청 에너지 소모 된다는걸요 |
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11 ***
2019-10-13 am 8:50:00
114.--.96.22 |
| 네 살빠져요
배도 안고프고 목으로 음식을 삼킬수가 없어요
잠도 잘 못자고 ...
병원가서 영양제 맞고 일주일에 3~4킬로 빠졌어요
집을 잘못사서 크게 손해보고 죽을만큼 스트레스 받았던 적이 있어서요
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12 ***
2019-10-13 pm 12:25:00
125.--.208.213 |
| | * 본인이 삭제하였거나 관리자가 삭제한글입니다. |
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13 ***
2019-10-13 pm 6:59:00
1.--.34.126 |
| 힘들면 배고픔이 안느껴져요
그야말로 식욕이 없어지는거죠
당연히 빠져요
보통 신경질난다 화가난다 스트레스 받는다 열받는다
그보다 더 극도의 스트레스죠 |
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