1 ***  
2019-09-23 pm 5:13:00
61.--.2.132 |
| | 제가 그래요. 그래서 일부러라도 일을 하러다녀요.뭔가를 기억하려고. |
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2 ***
2019-09-23 pm 5:24:00
121.--.131.198 |
| 님 나랑 동갑인데 저도 올해부터 부쩍 자주 깜빡깜빡 합니다
뭐 하는거 없이 집에서 주부만 하니 더 한 것 같기도 하고 ㅜㅜ
기억력 감퇴나 치매 예방 하려면 책 읽고 고스톱 치기 이런거 도움 된대요
저는 벌써 귀차니즘도 생겨서 재작년 가을에 오랫동안 못본
옛날 친구가 제가 사는 바로 옆 도시에 사는걸 알게 되었는데도
아직 못가보고 있을 정도에요
오늘 안그래도 2년이 다 되어간다고 생각을 하니 심하다 싶어서
이번주 내로 한번 찿아가 보려고 마음 먹고 있답니다 |
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3 ***
2019-09-23 pm 6:19:00
49.--.56.21 |
| 제가 생각하기엔 스마트폰 사용이후로 기억력이 급격히안좋아지는거 같은 느낌이에요.
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2019-09-23 pm 6:28:00
121.--.131.198 |
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2019-09-24 am 9:23:00
61.--.2.132 |
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2019-09-24 am 10:02:00
125.--.208.213 |
| 디지털 치매라는 책도 있어요
예전보다 기억 자체를 안하고 사니까 치매가 더 가속화되는거 같아요
모르는 것 예전엔 혼자 고민고민하다 주변에 묻는게 다였으면 이젠 헷갈린다 싶음 바로 검색
머리를 훨씬 덜 쓰죠 |
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4 ***
2019-09-23 pm 7:28:00
222.--.249.105 |
| 저도 그래요 뇌혈관 순환제 먹고있어요
그게 기억력에 도움을 줄수 있다해서요 |
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5 ***
2019-09-23 pm 7:28:00
220.--.41.24 |
| | 저도 어제 친구랑 보헤미안 랩소디 영화가 생각안나 위아더 챔피언이라고 했어요 둘다 이건 아닌데 했으나 바로 떠오르지가 않네요 아직 50도 안됐는데 ㅠㅠ |
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6 ***
2019-09-24 am 10:54:00
223.--.213.66 |
| 천천히 생각하기
메모하기
책읽기
외국어 하나 배우기
산책하기
편안한 사람과 소통하기
기억력 향상에 도움이 된다고 해서
하고 있습니다 |
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7 ***
2019-09-24 pm 6:41:00
125.--.6.3 |
| 외국어 배우기가 나이 들어서 치매를 막는다는 다큐도 있었어요.
써먹지 않더라도 공부하고 있는데 확실히 뇌가 활성화 되는 기분입니다.
사람들과 어울리고 소통하니 자극도 되고 활기도 생기고요.
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8 ***
2019-09-24 pm 9:50:00
112.--.7.84 |
| 누구랑 다툰적있는데 이유를 잊어버렸어요 황당하게..
남편한테 물어봤네요ㅠ |
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| ***
2019-09-24 pm 11:58:00
121.--.131.198 |
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