1 ***  
2019-09-23 pm 12:20:00
124.--.253.136 |
| 갑작스럽게 아픈건 침이나 물리치료로 좀 효과가 있지만 만성적인 허리통증이면 살살 운동 하셔야 해요
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2 ***
2019-09-23 pm 1:11:00
121.--.117.250 |
| | 운동하셔서 허리근육 강화시켜야해요. 허리스트레칭도 꾸준히 하시고요. 고양이 자세 같은거 인터넷 검색하면 허리에 좋은 스트레칭 많이 나와요. |
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3 ***
2019-09-23 pm 2:22:00
121.--.131.198 |
| 침은 스스로 낫는 걸 도와주는 역활을 합니다
그러니깐 운동도 변행을 하셔야 해요 |
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 | ***
2019-09-23 pm 2:33:00
211.--.242.228 |
| 맞아요.
저 다녔던 한의원에서도 지탱해주는 근육이 중요하니 꼭 운동 하라고 하더군요.
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4 ***
2019-09-23 pm 5:10:00
121.--.131.198 |
| | 매일 맞으면 침몸살 온다는 분들도 있던데 이상 없으면 괜찮겠죠 |
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