1 ***  
2018-08-09 am 1:04:00
125.--.134.26 |
| 순두부양념이요
급하게 식사준비해야하는데 마땅한게 없을땐
순두부에 양념하나 넣고 끓임 끝 바쁜 아침에도 좋아요
시간여유있을땐 여기에 파송송 신김치조금 넣고 계란도 하나 넣어줍니다 바지락도 좋구요
우린 밥돌이들이라 비상식량으로 사다놔요
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2 ***
2018-08-09 am 2:21:00
124.--.108.112 |
| 꽁치통조림김치 찌게해먹으니 별미
저는 매일 장을보네요
비슷 재료
일주일에 한번 어케 보는지 부럽네요~~ |
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3 ***
2018-08-09 am 9:36:00
220.--.191.60 |
| 김가루.. 즉 김자반이요..
먹을거 없으면 계란하나 부쳐서 김자반 듬뿍뿌려서
밥비벼줘요. 참기름 간장한숫갈... |
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4 ***
2018-08-09 am 9:36:00
58.--.101.85 |
| | 다양하게 해볼라고 했더니 노력에 비해 결과가 안좋아서 저도 늘 그 나물에 그 반찬이네요 샐러드 야채는 잘 사는편이고 닭가슴살도 쟁여놓고 샐러드에 올려먹든지 카레 하든지 하네요 샐러드소스는 cj 키위소스 추천해봅니다 |
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5 ***
2018-08-09 am 9:53:00
211.--.139.71 |
| 비비고사골곰탕이요.
항상 멸치 다시마 양파 마늘 넣고 육수 우려썼는데 귀찮아요
이걸로 떡볶이 할때 고추장 설탕만 추가하고
두부김치만 넣고 바로 찌개 끓이고
완전간단 |
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6 ***
2018-08-09 am 10:56:00
61.--.58.23 |
| 나물 좋아해서 나물거리 사와요
요즘 너무 가물어서 없네요
꽈리고추,오이,파프리카,깻잎순,고구마 순,고춧잎,양배추,양상추,가지,
버섯 종류대로 콩나물 두부 고기
생선류는 조기 병어 재래시장가서 한번에 많이 사오고
요즘 과일은 황도만 박스로 |
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7 ***
2018-08-09 am 11:06:00
121.--.191.99 |
| 냉동볶음밥 (곤드레밥 취나물밥등)
과일
요거트
커피
고기
회(연어 광어등)
맥주^^ |
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8 ***
2018-08-09 am 11:08:00
125.--.121.46 |
| 기본야채 호박 당근 감자 깔고
두부 콩나물 부추 마늘
고기 소고기나 오리
나물 4가지 만원 ...비빔밥 해먹게요
ㅡ깡통 꽁치랑 김 ...카레가루 토스트빵 스파게티 소스 라면
꼭 사네요
연결연결해서 음식 메뉴 결정하는편이라 ^^ |
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9 ***
2018-08-09 pm 1:29:00
125.--.134.26 |
| 저는 방학이라 메뉴 고갈되다보니 냉동 업진살이나 차돌박이 불고기감 같은거 사서 냉동실에 넣아놔요
숙주랑 같이 볶아도 좋고
양파랑 같이볶아 국물자작하게 만들어서 규동처럼 덮밥으로 한끼 해결해요
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10 ***
2018-08-09 pm 1:36:00
1.--.174.64 |
| 낫또,두부,계란,고구마,양송이,파프리카,양상추,표고
삼치구이요,돼지고기 다진 거,쇠고기 구이용,
사과,아로니아,우유..
저는 먹기 편해 낫또랑 사과는 끼니마다 먹고 ,
남편,아이는 아침마다 생선,고기,양상추샐러등 먹어서
고기 구울 때 양송이,파프리카 같이 구워주고,
우유,아로니아는 매일 갈아먹고
가족들이 두부요리,계란찜,월남쌈 좋아하는데
마파두부 자주 해먹어서 두부,돼지고기 다진 거랑
계란찜에 표고넣고 월남쌈재료는 항상 사두네요.
요즘 다어어트중이라 쌈채소 꼭 사고
쟁여두는 거 안좋아해 그때 그때 사는편이고
냉장냉동실이 비어 있는 편인데 방학중이라
볶음밥재료 꼭 사다두다 홈쇼핑 볶음밥 쟁여뒀네요^^;;
가족이 언제부턴가?
찌개나 국을 안좋아하게돼 음식물 쓰레기가 줄은거
같아요.
장 보다보면 사는걸 늘 사는 느낌?이네요. |
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11 ***
2018-08-09 pm 6:53:00
27.--.161.222 |
| 냉동식품 빵 같은 비상식량(?)요
요리하기 싫은 날 대비해서요
그런 날이 많은 것이 함정이지만요 |
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