제가 컴퓨터 업무를 하고 눈이 안좋아서 안구건조증에 좋은 영양제를 꾸준히 복용하고 있습니다
효과가 좋아서 저희언니에게도 선물해서 먹고 잇는데
그런데 최근에 알게된 사실이 영양제의 주성분인 비타민 A가 몸밖으로 배출이 안된다느듯 해요
그래서 간에 부담을 많이 준다나.
아무튼
비타민A 꾸준히 섭취하면 위험한가요. ~~~
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