담주 월요일까지 63킬로에 도전맘에요^^
오늘 아침-계란넣은 정구지전 반조각
밥2숟갈 민들래초무침작은 한접시 수박3조각 물1컵 사과즙1 쑥떡4개 -이건 먹고남은거 아까워서 강제로먹음
점심-아침에 먹고남은 전큰거반조각.소불고기 2점 민들래잎10장(요건 산행갈때마다 뜯어옴 예전에 물혹수술로 염증예방차 ) 물1컵
도전63에요 어제 만땅66이었는데 저넉 일찍먹고 아침9시에 먹으니 66킬로200그램으로 다운~
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