저는 40대 중반부터 하루 두끼만 먹는 중이고
이게 벌써 몇년되다 보니 이제 완전 적응이 되어
어쩌다 3끼를 먹으면 너무 부담스러워요
나이 50부터는 줄여서 하루 한끼만 먹을까 하는데
이렇게 해도 괜찮겠죠?
눈에 보이지는 않지만 장기도 내 나이만큼 늙어서
일하는 부담을 덜어주는 게 몸에 더 이로울 것 같은데
혹시 주변에 하루 한끼만 드시는 분 보셨나요?
건강에 아무런 이상이 없었는지도 궁금하네요
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