저녁을 일찍 먹으면 도움 된다고 해서 되도록 일찍 먹으려고 하는데
남편 퇴근이 늦으면 저녁을 두번 차려야 해서 번거롭기도 하고 남편 혼자 먹게 하기도 그러네요
그래도 다이어트 성공을 위해 다른 분들은 그냥 일찍 먼저 드시나요
목표에 도달할 때까지는 그렇게 할까 생각중인데 효과는 생각만큼 있을지 모르겠어요
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