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모유수유
 유방
마사지
1. 유방마사지
- 유방 마사지는 수유 또는 모유를 짜내기 직전에 실시합니다.
- 먼저 유두 주위를 부드럽게 해 줍니다.
- 유방 마사지는 모유 생성세포로부터 모유를 유관을 통해 모유 주머니로 원활하게 이동하게 해 줍니
다.(유즙분비 반사)
2. 모유 짜기
- 모유 짜기는 나중에 수유할 모유를 미리 준비하거나 충혈을 풀고, 원할한 공급을 지속하기 위하여 실시됩니다.
- 모유 짜기는 손으로 직접하거나 또는 건전지나 전기 등을 이용한 유축기로 실행 가능합니다.
3. 모유 보관
- 바로 짠 모유는 냉장실에서 42-72시간, 냉동실에서 3개월 내지 4개월 동안 보관될 수 있습니다.
- 냉동시켰던 모유는 냉장실에서 24시간 동안 보관이 가능하며, 이 경우 재 냉동 되어져서는 안됩니다.
4. 냉동된 모유를 녹이는 방법
- 먼저 얼린 젖이 담겨 있는 용기 밑에 찬물을 흐르게 하다가 따뜻한 물로 마꾸어 줍니다.
흐르는 물을 사용할 수 없는 경우에는 용기 채로 따뜻한 물에 서서히 녹입니다.
- 전자레인지에 넣어 냉동된 모유를 녹이지 마세요.
불균형한 가열로 아기가 델 있는 "뜨거운 부분"이 만들어 질 수 있기 때문입니다. 또한 전자레인지는
모유에 들어 있는 단백질을 변화 시키거나 면역에 관계하는 물질을 파괴 할 수 있으며, 과도한 열은 모유에 들어있는 비타민의
농도에도 영향을 줄 수 있습니다.
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정치/사회이슈
