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분만서비스
소포롤로지 분만법
1960년대 스페인의 신경정신과 전문의인 알폰소 카이세도박사가 서양의 이완법(특히, 슐츠와 제이콥슨의 이완법)에 동양기법을
연결함으로써 소프롤로지를 축으로 한 다이나믹(적극적)이완법을 개발하였습니다. 1976년 프랑스 산부인과 의사인 장 크레프가
분만에 처음 적용하였고 현재는 유럽과 일본등지에서 널리 호응 받고 있으며 국내에는 1997년 처음 도입되었습니다.
소프롤로지(sophrologie)는
Sos : 조화, 평온, 평안, 안정.
Phren : 심기, 영혼, 정신, 의식.
Logos : 연구, 논의, 학술.
의 의미를 나타내는 그리스 어원입니다. 즉, 소프롤로지란 의식의 학문으로 정신의 평안과 안정, 조화를 얻기 위한 방법을
배우는 것이라 할 수 있습니다.
소프롤로지 분만 훈련은 연상법, 호흡법, 적극적인 이완법, 산전체조로 이루어집니다.
1. 연상법 : 소프로니제이션
- 자연물에 정신집중
- 적극적 사고방식
- 디소프로니제이션
과정을 통해 소프로리미널(수면 직전의 의식 상태)상태에서 태아와 현 상황, 미래에 대해 그려보면서 적극적인 수용과 대처를
하게 됩니다.
2. 호흡법(복식호흡법) : 완전호흡법
- 소프롤로지식 호흡법
- 세차게 내뿜는 호흡법
- 만출호흡법
이 있습니다. 복식호흡을 통해 분만시 태아에게 산소를 충분히 공급하고 자궁의 활동을 촉진하게 됩니다.
3. 적극적인 이완법과 산전체조
적극적 이완법과 산전체조는 소프로리미널(수면직전의 의식 상태)상태에서 신체의 긴장과 완화의 감각을 의식함으로 근육을 마음대로
긴장시키고 이완시키도록 도와줍니다. 소프롤로지는 두려움과 불안을 없애는 동시에 산모의 자신감을 높이는 것에 의해 통증이
경감하게 됩니다.
소프롤로지식 분만은 소프로리미널(수면직전의 의식상태)상태에서 분만이 진행되어지기 때문에 극도로 조용하고 거의 통증을 호소하는
일 없이 분만진행을 하게됩니다. 또한 진통중에 호흡과 근육의 이완(relax)으로 산모는 피로하지 않으며 분만 후에도
매우 건강하여 출산후 육아로 이어지는 모자상호작용에 대한 모성확립이 잘 되어집니다.
본원에 시행되어지는 소프롤로지 분만교육을 통해 출산에 임하는 모든 산모가 분만에 대한 소극적이고 의존적인 태도가 아닌
적극적으로 분만과정에 임하며 주체가 산모와 태아인 것을 확립하며 분만중 스스로 분만을 조절하게 하며 적극적인 근육이완과
의식의 집중을 통해 분만뿐만 아니라 생활전반에 걸쳐 도움이 되리라 확신합니다. |
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정치/사회이슈
