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1.
아가야 엄마랑 나들이 가자
<지금은
나들이 하기 좋은 시간!>
아기들은 밖에 나가는 것을 좋아한다. 잠시 따스한 햇살을 받으며 자연을 익히는
것도 아이에게 도움이 되므로 햇볕 좋은 날에는 아이를 데리고 잠깐 외출을 해보도록 하자. 아이들과 함께 나갈때는 가능한
사람이 적은 시간을 이용한다.
<나들이 갈 때 꼭 필요한 준비물>
가. 먹을 것 분유, 분유통, 물, 간식, 컵
나. 입을 것 갈아입을 옷, 종이기저귀, 덮을 옷, 타월, 가제수건 등
다. 그밖에.. 의료보험증, 비상약, 휴지, 물티슈, 장난감 등
2. 바른 생활 바른 우리 아가
< 바른 배변 습관 들이기>
가. 배변을 가르치는 시기는 돌, 전후에 시작한다.
아이들이 혼자서 대,소변을 가릴 수 있는 방법을 터득하는 시기는 20개월 전후가 적당하다. 아이들 각각의 특성에 따라
그 시기의 차는 조금씩 있다.
나. 너무 일찍 강요하지 않는다.
너무 일찍 배변 훈련을 시작하면 아이가 배변에 대한 두려움을 느껴 배변을 거부하거나 후에 성격형성에 좋지않은 영향을 준다.
다. 지나친 야단은 역효과를 불러온다.
배변연습시 엄마가 엄하게 아이를 다그치면 아이는 불만과 불신으로 배변을 거부하거 나 배변을 가리지 못하기도 한다. 이때는
엄마와 아이의 상호 신뢰감이 가장 중요하다.
라. 칭찬과 관심을 아끼지 않는다.
아이는 엄마의 관심이 적다고 느끼면 배변을 가리지 못하는 행동으로 표현할 수 있다. 엄마는 아이에게 언제나 사랑과 지속적인
관심을 보여줌으로 아이가 안정감을 느낄 수 있도록 하고 배변에 성공하면 칭찬을 아끼지 않아 성취감을 맛볼 수 있도록 해야
한다.
< 바른 식사습관 들이기 >
가. 컵과 친해지도록 한다.
컵을 사용한다는 것은 젖병을 땐다는 의미이다. 아이가 컵 사용을 즐겨할 수 있도록 엄마가 칭찬해주고 아기의 손에 맞는
작은 컵을 준비하고 자기 것이라는 소유의식을 심어주도록 한다.
나. 손으로 쥐고 먹는 연습을 한다.
숟가락이 서툴더라고 손으로 쥐고 먹는 연습을 통해 성취감을 맛보도록 한다.
다. 즐거운 식사분위기를 만들어 준다.
아기가 밥먹는 시간이 즐겁다고 여길 수 있도록 즐거운 식사분위기를 만들어 준다. 밥 먹는 예절도 함께 가르쳐 식사시간에
돌아다니지 않고 감사인사를 할 줄 알도록 습관을 들인다.
라. 혼자서 먹고 싶어하도록 아이에게 의욕을 불어 넣어준다.
아이가 혼자서 먹고 마시며 성취감을 느낄 수 있도록 엄마는 옆에서 아이를 북돋아 준다.
마. 안전하고 사용이 간편한 식기류를 선택한다.
아직 서툰 아이들이 편하게 안전하게 사용할 수 있는 식기를 선택하고 아이가 좋아하는 그림 등이 있는 식기를 사용해 식사를
즐겁게 할 수 있도록 도와 준다.
< 바른 수면습관 들이기 >
가. 일찍 자고 일찍 일어나기
일찍 일어나 이른 낮잠을 잔 아기는 늦잠을 자지 않는다. 엄마가 옆에서 아기의 생활리 듬을 조정하여 일찍 자고 일찍 일어나는
습관을 길러준다.
나. 낮에 신나게 놀기
아이들이 밤에 숙면을 취하게 하는 방법중 하나가 낮에 신나게 노는 것이다. 낮동안 활 발한 활동을 한 아기는 밤동안 숙면을
취해 다음날도 상쾌한 하루를 맞이할 수 있다.
다. 규칙적인 생활하기
규칙적인 생활습관이 몸에 밴 아기들은 낮밤을 혼동하지 않고 생활습관이 바르게 자리 잡힌다. 규칙적으로 제 시간에 낮잠을
잘 수 있도록 엄마가 주변환경을 만들고 습관을 들여주도록 하자. |
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정치/사회이슈
